Receita: Purezinho fácil de maçã e pêssego

Postado por:
VANESSA FREITAS
Em: quarta-feira, janeiro 07, 2015 | 0 Comments
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Hoje eu uma receitinha facinha de papinha para os pequenos, a receita é fácil mas o objetivo do post mesmo é para mostrar que você pode usar o que tem em casa para fazer as papinhas sem ter que comprar máquina disso ou máquina daquilo.

Antes da receita vamos conhecer as vitaminas presentes nas frutas que estão na receita:
  • Maçã: Betacaroteno, vitaminas A, B, C, proteínas, sódio, enxofre, ferro, sílico, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, cloro. Rica em fibras 
  • Pêssego é rico em vitamina A e C,vitaminas K e E,ferro, potássio, sódio, fósforo, iodo, cobre, manganês, carboidratos, fibras e cálcio.
O que eu usei:
- 4 Pêssegos maduros
- 4 Maçãs médias(eu uso a gala ou fuji)

Tiro as cascas e sementes das frutas, e aqui vem o truque: eu não tenho panela a vapor então uso um escorredor de macarrão encaixado em uma panela com água. Coloco as maçãs por baixo e o pêssego por cima(mais duro em baixo, mais mole por cima)
Quando estão cozidas passo no processador até ficar com consistência de purê divido em potinhos e deixo na geladeira ou congelo até uma semana nunca passa disso.

Faço essa receita quando tenho muita fruta em casa e não quero que estrague, geladinho fica uma delicia e as crianças adoram.
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